<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Zentrum für Ausdruckstanz und Tanztherapie]]></title><description><![CDATA[Neben Kursen, Seminaren und Ausbildungen bietet das Zentrum Tanztherapie für Einzelpersonen, Paare und Kinder an. ]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 17 Jul 2026 22:02:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.tanztherapiegraz.at/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Zwischen Bewegung und Pause]]></title><description><![CDATA[Was Tanz, Nervensystem und die Kunst des Innehaltens miteinander verbindet.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/zwischen-bewegung-und-pause</link><guid isPermaLink="false">6a3d1519503b1df13456cab9</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 11:56:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_a06c4dfed52f46dcaadcd62b32094371~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aufbruch in Bewegung: Wandel und Veränderung im Tanz erleben]]></title><description><![CDATA[Aufbruch in Bewegung: Wandel wird lebendig, wenn er verkörpert wird.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/aufbruch-in-bewegung</link><guid isPermaLink="false">6a0c5625e8a70f906340d9c6</guid><pubDate>Tue, 19 May 2026 12:37:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_3f3e88c38d9d45b6a97c7d666161ed5a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn Bewegung trägt – Wie Fluss, Resilienz und Selbstwirksamkeit zusammenhängen]]></title><description><![CDATA[Wenn wir uns bewegen, treffen wir ständig kleine Entscheidungen.
Wir verändern Richtung, Tempo oder Intensität. All diese Momente vermitteln eine zentrale Erfahrung: Ich kann gestalten.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/wenn-bewegung-tr%C3%A4gt-wie-fluss-resilienz-und-selbstwirksamkeit-zusammenh%C3%A4ngen</link><guid isPermaLink="false">69b7d2fb7a34d5f0ef6c0cde</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:05:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_0576ada819dd433c8f6e7007490accaa~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Improvisation: Wenn Bewegung zur Sprache wird]]></title><description><![CDATA[Improvisation ist mehr als „freies Tanzen“. Sie ist eine bewusste Einladung, die eigene Bewegungssprache zu entdecken und den Körper als Ausdrucksmittel zu nutzen. ]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/improvisation-wenn-bewegung-zur-sprache-wird</link><guid isPermaLink="false">698b23e95ce248ef44860cd4</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 13:33:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_de5c697bfbe740db9d4344c8fb55af71~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_735,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[StickFlow – Tanzen mit Stöcken]]></title><description><![CDATA[ StickFlow ist eine von uns entwickelte Tanz- und Bewegungsmethode, die Tanz, Achtsamkeit, Kreativität und therapeutische Selbsterfahrung miteinander verbindet.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/stickflow-tanzen-mit-st%C3%B6cken</link><guid isPermaLink="false">6984feb6e14322a9a90f7205</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 20:43:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_3ec318e8769a479d80196e59324a1285~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_967,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Körperbild in Bewegung]]></title><description><![CDATA[Unser Körper begleitet uns ein Leben lang. Doch wie wir ihn innerlich sehen, spüren und bewerten, ist kein festes Abbild, sondern ein lebendiger, wandelbarer Prozess.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/k%C3%B6rperbild-in-bewegung</link><guid isPermaLink="false">696625b7fc14cd6a86cecc96</guid><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:08:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_1d1c461fdd914dbeae967ea754b7b9c4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn Raum Berührung wird – Resonanz im Tanz und im Leben]]></title><description><![CDATA[Beziehung ist kein abstraktes Konzept. Sie ist eine körperliche Erfahrung. Noch bevor wir Worte finden, treten wir über Bewegung in Kontakt.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/wenn-raum-ber%C3%BChrung-wird-resonanz-im-tanz-und-im-leben</link><guid isPermaLink="false">69661c9ae6e689b3de4dd8fa</guid><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 10:33:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_ceaf5aeb81944180b9349b4ac1d08be0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Loslassen &#38; Neubeginn: Wie Tanz uns durch die Rauhnächte trägt]]></title><description><![CDATA[Die Rauhnächte: Jede Nacht steht für einen Monat des kommenden Jahres. Dadurch entsteht ein Bewegungsbogen von zwölf Stationen, der sich hervorragend in tänzerische Rituale integrieren lässt.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/loslassen-neubeginn-wie-tanz-uns-durch-die-rauhn%C3%A4chte-tr%C3%A4gt</link><guid isPermaLink="false">6931744b644b95bce4b594c4</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 12:02:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_182b1b5828cc4b4db83aa5263548394e~mv2.jpg/v1/fit/w_832,h_642,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bewegungsdialoge und getanzte Beziehungen]]></title><description><![CDATA[Wenn wir tanzen, treten wir in Beziehung – zu uns selbst, zu einem Gegenüber, zum Raum, zur Musik, zum Moment.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/bewegungsdialoge-und-getanzte-beziehungen</link><guid isPermaLink="false">69148fae5e10fffe9cc744fe</guid><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 13:55:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_6d62298aa0044120b83eec47baec8a18~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bewegte Imagination - Wenn Bilder tanzen lernen]]></title><description><![CDATA[Bewegte Imagination bedeutet, den Bildern, die in uns auftauchen – vielleicht als Farbe, Gestalt, Landschaft oder Gefühl – Raum zu geben und sie über Bewegung erfahrbar zu machen. ]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/bewegte-imagination-wenn-bilder-tanzen-lernen</link><guid isPermaLink="false">68ef6b42a71bf037837997fa</guid><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 09:59:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_368de446024d4b259ccb3383fa848e7c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_744,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Im Tanz verbunden – Bewegte Beziehung]]></title><description><![CDATA[Beziehung ist eines der zentralen Grundbedürfnisse des Menschen. Wir sehnen uns nach Kontakt – körperlich, emotional, geistig. Im Tanz, besonders in der Tanztherapie, wird diese Sehnsucht nicht durch Worte ausgedrückt, sondern durch den Körper selbst. ]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/im-tanz-verbunden-bewegte-beziehung</link><guid isPermaLink="false">68e654500347e9833a62ca51</guid><pubDate>Sun, 07 Sep 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_cffd969b7e8d407ca1c62ebb56f765c8~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ein Vogel, der schwebt, flattert nicht]]></title><description><![CDATA[Labans elementare Antriebsaktionen – wie Drücken, Gleiten, Stoßen, Schweben, Peitschen oder Flattern – sind Muster, die wir intuitiv kennen, oft ohne sie bewusst zu benennen.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/ein-vogel-der-schwebt-flattert-nicht</link><guid isPermaLink="false">68e651fc5410b45ad9aba1e8</guid><pubDate>Sun, 31 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_9996767e0fa24df18e54e7c0afb43ec7~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tanz als Innenwelterfahrung: Innere Achtsamkeit für den Körper]]></title><description><![CDATA[ In der Tanztherapie nutzen wir symbolbildende Elemente, um verborgene Anteile unseres Selbst sichtbar zu machen.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/tanz-als-innenwelterfahrung-innere-achtsamkeit-f%C3%BCr-den-k%C3%B6rper</link><guid isPermaLink="false">68e64f895410b45ad9ab9d01</guid><pubDate>Wed, 27 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_49b0bec3ae66486187c1dc1f95ee0ff6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bewegungen im Raum – Bewegungen im Leben!]]></title><description><![CDATA[Im Tanz wie im Leben ist Raum nicht nur physisch, sondern vor allem innerlich. Er ist ein Ort der Möglichkeiten, ein Feld für Veränderung und Wachstum. Besonders in Phasen der Wandlung bietet sich die Chance, bewusst innezuhalten.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/bewegungen-im-raum-bewegungen-im-leben</link><guid isPermaLink="false">68e64bb95410b45ad9ab95b3</guid><pubDate>Sun, 10 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_f05b96503e0c4129ad969b354a83c204~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tanztherapie mit Kindern und Jugendlichen - Kindertherapie]]></title><description><![CDATA[Tanztherapie bietet Kindern und Jugendlichen einen Raum, in dem sie sein dürfen – ohne Worte, ohne Bewertung, ohne Leistungsdruck. Sie dürfen ausprobieren, toben, träumen, stampfen, fliegen, frieren, lachen.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/tanztherapie-mit-kindern-und-jugendlichen-kindertherapie</link><guid isPermaLink="false">68e63876a062988b0374b27d</guid><pubDate>Mon, 04 Aug 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_348f8eab5f4b4522bfee973b1780a409~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie unterscheiden sich eigentlich Ausdruckstanz und Tanztherapie?]]></title><description><![CDATA[Der Ausdruckstanz fördert die persönliche Kreativität und Ästhetik, während die Tanztherapie darauf abzielt, emotionale Verarbeitung, körperliches Wohlbefinden und psychische Gesundheit zu unterstützen.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/wie-unterscheiden-sich-eigentlich-ausdruckstanz-und-tanztherapie</link><guid isPermaLink="false">68e62b58b267b22fa5f0733c</guid><pubDate>Fri, 01 Aug 2025 09:25:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_ffcfc633e9fa4585926041f241d11726~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Im Fluss der Bewegung – Zwischen Anspannung und Loslassen]]></title><description><![CDATA[Im Tanz wie im Leben ist Fluss die Kraft, die zwischen Spannung und Entspannung, Kontrolle und Hingabe vermittelt. Rudolf von Laban und die Psychoanalytikerin Judith Kestenberg haben diesen Fluss tiefgehend erforscht – als Bewegungsqualität, aber auch als seelische Metapher.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/im-fluss-der-bewegung-zwischen-anspannung-und-loslassen</link><guid isPermaLink="false">68e647433af439b9bda81b26</guid><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_0d033e53742448feb1226c319c1425eb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kreativität in der Tanztherapie – Und: Was ist eigentlich Kreativität?]]></title><description><![CDATA[Kreativität ist mehr als ein künstlerischer Ausdruck. Sie ist eine Haltung, ein offener innerer Raum, in dem wir Neues entstehen lassen dürfen. In der Tanztherapie bedeutet das: Nicht der „schöne“ Tanz zählt, sondern der echte. ]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/kreativit%C3%A4t-in-der-tanztherapie-und-was-ist-eigentlich-kreativit%C3%A4t</link><guid isPermaLink="false">68e635e0a062988b0374add4</guid><pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_348f8eab5f4b4522bfee973b1780a409~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Flügel der Kreativität – Labans Bewegungsstudien im Tanz]]></title><description><![CDATA[Labans Bewegungsstudien bilden bis heute eine der wichtigsten Grundlagen sowohl des modernen Tanzes als auch der Tanztherapie.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/fl%C3%BCgel-der-kreativit%C3%A4t-labans-bewegungsstudien-im-tanz</link><guid isPermaLink="false">68e63c4dff64b9043805ec72</guid><pubDate>Sun, 29 Jun 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f433a8_8290c4545f5c43cb88c1f86cbf316c6b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hin zu neuen Perspektiven (ver)wandeln – Tanzen in der zweiten Lebenshälfte]]></title><description><![CDATA[Der Tanz wird zu einem Ort, an dem wir uns selbst begegnen dürfen, so wie wir jetzt sind: echt, lebendig und voller Möglichkeiten.]]></description><link>https://www.tanztherapie.at/post/hin-zu-neuen-perspektiven-ver-wandeln-tanzen-in-der-zweiten-lebensh%C3%A4lfte</link><guid isPermaLink="false">68e6326f5beeffe55eab40cc</guid><pubDate>Sun, 22 Jun 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/13b54e_192145a0fe704d058e5a8018e6b19208~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Teresa Fritsch</dc:creator></item></channel></rss>